食養生

【コーヒー】避けるべき人は?妊婦さん。妊活中は?

【コーヒー】避けるべき人は?妊婦さん。妊活中は?

前回の動画では、
コーヒーを何となく毎日飲むのではなく、
メリハリを付けて嗜好品として時々楽しむために、
カフエィンの「メリット」や「デメリット」、
「摂取量の危険値」などについて
お話しました。

今回は、
コーヒーを避けるべき人はいるのか?

まず最初に結論として、
妊娠中の人、
授乳中の人は
コーヒーを避けて下さい。

なぜなのか?

「コーヒーと妊活」についても
お伝えします。

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