【花粉症だけではない、うつ症状も】ビタミンＤが不足すると「リーキーガット症候群」！？

人が生きていくために必要な５大栄養素。
それが、
タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルになります。

今回、注目したビタミンDは主に
健康な歯や骨を作る働きがあります。
実は今回、お伝えしたい働きは他にあります！

それは、
ビタミンDが不足すると、
免疫力の低下やアレルギーが起こりやすくなり、
花粉症にかかりやすくなります。

さらにビタミンD が不足すると、
なんとうつ病などの
リスクが上がることも分かっています。

なぜ、免疫力が低下するのでしょうか？
そして花粉症・アレルギー・うつ病までも
引き起こされるのでしょうか?

そのヒントは、、、
リーキーガット症候群。

リーキーガット症候群とは。
こちら
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リーキーガット症候群と鍼灸

ビタミンＤ不足が原因で
腸内環境は荒れやすいです。

京都市【誠心堂にのみや鍼灸院】では
「脾経のツボ」を使って鍼灸にて
胃腸の働きを整えることで、
【リーキーガット症候群】
（腸内環境や便秘・下痢）の改善を
期待できます。

もちろん食習慣も大切ですから、
そちらのアドバイスもさせて
いただきます。

お気軽にご相談ください^_^