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精神論に頼らない【甘いものをやめる科学的な方法】 今回は、精神論に頼らない 甘いものをやめる科学的な方法を ご紹介いたします。 すぐに疲れやすく、 甘いものがいつも欲しくなる。 そして、 それをやめら...

５ヶ月続いた肩の痛み×鍼灸「肩があがるようになった！」 ５ヶ月続いた肩の痛み。 ・服を着替えるとき肩があがりづらい。 ・髪の毛を結ぶのにも常に痛みが走る。 ・寝るときに痛い肩を下にして眠れない。 ・常...

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生理痛・PMS「かなり軽減され、快適に生活することが出来、辛さもなくなりました。」 京都市在住 ２８歳 女性 主な症状：生理痛・PMS 今、生理痛・PMSでお困り方へのメッセージも頂きました。 ーーー...

逆子「無事にグルンと回ってくれました！自宅でも出来ることがあります。」 今、逆子でお困り方へのメッセージも 頂きました。 改善のヒント、ご参考になりますと 幸いです！ 京都市在住 ３０代 女性 主な症...

ダイエットではない！【ファスティング】断食する本当のメリット！ 今日の動画は、 ファスティングにご興味のある方、 そしてファステイングをしたことのある方にも、 お届けしたい動画です。 ファステイング（...

ダイエット・体質改善に！プロテイン【おすすめの飲み方】徹底解説！ 前回の動画は見ていただけましたか？ プロテイン初心者用！【体が変わる】プロテインって何なの？ ということで、、、 プロテインに興味があ...

プロテイン初心者用！【長年体調不良で苦しんでいるあなたの体が変わる】プロテインって何なの？徹底解説！ 今回の動画は、 プロテイン初心者のあなたのための動画になります。 長年体調不良で苦しんでいるあなた...

注目！【アーモンドミルク】牛乳のリスクについて 最近ミルクの選択肢は牛乳だけではなくなってきています。 その中のひとつとして【アーモンドミルク】をご紹介します。 今日のお話の流れは、、、 ①アーモンド...

ダイエット・美肌に！【オートミール】を徹底解説！ グルテンフリーについて   オートミール、皆さんご存知ですか？  最近よく耳にするようになりましたね！  今回の動画は、  【ダイエット・美肌】にも良...

【慢性腰痛】１番多い原因と治し方 長年の慢性腰痛がある原因は、 「これ」がとても多いです。 たくさん治療院にも通ったのに、 お金もかけてきたのに、 なかなか良くならないあなたは、 これをまず試してほし...