今回、注目した「ビタミンE」は なぜ女性の味方と言えるのか？ それは主に３つの理由があるからです。 ①身体の酸化を食い止めて、 　細胞の老化を防ぐ働き。 　いわゆるアンチエイジング効果。 ②女性ホルモ...

生理痛・PMS「かなり軽減され、快適に生活することが出来、辛さもなくなりました。」 京都市在住 ２８歳 女性 主な症状：生理痛・PMS 今、生理痛・PMSでお困り方へのメッセージも頂きました。 ーーー...

逆子「無事にグルンと回ってくれました！自宅でも出来ることがあります。」 今、逆子でお困り方へのメッセージも 頂きました。 改善のヒント、ご参考になりますと 幸いです！ 京都市在住 ３０代 女性 主な症...

ダイエットではない！【ファスティング】断食する本当のメリット！ 今日の動画は、 ファスティングにご興味のある方、 そしてファステイングをしたことのある方にも、 お届けしたい動画です。 ファステイング（...

ダイエット・体質改善に！プロテイン【おすすめの飲み方】徹底解説！ 前回の動画は見ていただけましたか？ プロテイン初心者用！【体が変わる】プロテインって何なの？ ということで、、、 プロテインに興味があ...

プロテイン初心者用！【長年体調不良で苦しんでいるあなたの体が変わる】プロテインって何なの？徹底解説！ 今回の動画は、 プロテイン初心者のあなたのための動画になります。 長年体調不良で苦しんでいるあなた...

注目！【アーモンドミルク】牛乳のリスクについて 最近ミルクの選択肢は牛乳だけではなくなってきています。 その中のひとつとして【アーモンドミルク】をご紹介します。 今日のお話の流れは、、、 ①アーモンド...

ダイエット・美肌に！【オートミール】を徹底解説！ グルテンフリーについて   オートミール、皆さんご存知ですか？  最近よく耳にするようになりましたね！  今回の動画は、  【ダイエット・美肌】にも良...

【慢性腰痛】１番多い原因と治し方 長年の慢性腰痛がある原因は、 「これ」がとても多いです。 たくさん治療院にも通ったのに、 お金もかけてきたのに、 なかなか良くならないあなたは、 これをまず試してほし...

【慢性腰痛】卒業の総仕上げ！インナーマッスルの効く腰の作り方 長年の凝り固まった筋肉の硬さをほぐして、 良い姿勢がとれるようになって、 正しい動きができるようになったら、 「慢性腰痛」卒業のための総仕...

【人は変わらない】それでも変わってほしいなら…この３つの方法 あなたには、 この人がこんな風に変わってくれたら という方がいらっしゃるでしょうか？ ・上司 ・同僚 ・後輩 ・夫 ・妻 ・子供 ・親 き...

妊活で行き詰まったあなたに読んでほしい。 【妊活に行き詰まってしまう人】 ３タイプとは？タイプ別の対策は？ なぜ、 今回このような話をしようと思ったのか？ それはこういったお声を頂いたからです。 ↓↓...