プロテイン初心者用！【長年体調不良で苦しんでいるあなたの体が変わる】プロテインって何なの？徹底解説！

今回の動画は、
プロテイン初心者のあなたのための動画になります。

長年体調不良で苦しんでいるあなたの体が変わる
プロテインの摂り方について
お話していきます。

今日お話する内容は、

①プロテインって何なの？
②プロテインって飲んだほうがいいの？
③食事ではダメなの？
番外編・プロテインって太るの？

この４つをお話していきます。
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https://youtu.be/u3pNsbcrmf0