妊活に良い！冷え体質でお困りのあなたに【理想のホットドリンク】

「妊活におすすめのホットドリンクはありますか？」

実際のクライアントから頂いた
【妊活で気になることＱ&Ａ】配信中です！

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日本で古来より愛されてきた生活の知恵。
白湯（さゆ）。

身体に優しい天然の健康飲料です。
シンプルに言うと、ぬるいお湯。^ ^

エナジードリンクより野菜ジュースより、
断然おすすめです。

白湯を飲むメリットその①

白湯は温度が体温に近いために
カラダは吸収しやすく、胃腸など内臓も
温めてくれてますので、飲んだ後には
カラダ本来の適した体温にゆっくりと
導いてくれます。

白湯を飲むメリットその②

体温が無理なく上昇することで
冷え症が改善しやすいです。また、
体温を上げて一定に保つことで
代謝の効率が上がり、ダイエット効果も
望めます。

ゆっくり温かい白湯を
飲むことで心身ともリラックスすると
副交感神経が働き、血流の改善や
安眠にもつながります。

いつ飲むのか？

朝起きた後や、就寝の前に飲むと
より効果的です。夏場の暑い時期に
「ちょっとぬるいお湯はイヤだな…」
という方は常温のお水でもOK🙆‍♂️

ぜひお試しくださいね！

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妊活中のあなたの疑問が
スッキリ解決されましたでしょうか？

ストレスが少しでも解消し、
あなたの妊活がさらに一歩前に
進みますように。