玄米を食べるなら絶対これ！【玄米を食べる際に外せない３つのポイント】

白米に比べて栄養素が豊富で
デトックス効果もあります。
美容・健康に効果的な玄米。

しかし、
これを外してしまうと
せっかくの玄米も毒になってしまいます。
玄米を食べる際に絶対に外せない
ポイントが３つあります。
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