１０５歳でも歩ける！私が【何歳からでも運動をすすめる】理由

今日は私が運動の大切さを信じて疑わない、
きっかけを作ってくれたエピソードを
あなたにシェアしたいと思います。

あなたもご存知のエピソードかもしれません。

もし今日初めて知ったのであれば、
ぜひこのエピソードを必要とするあなたの
周りの方にお話してあげてください。

「きんさん・ぎんさん」ご存知でしょうか？
１００歳でもとてもお元気だった双子の姉妹です。
当時TVやCMにたくさん出られてました。

私があなたに知ってほしいエピソードは、
お二人のこんなエピソードです。
↓↓↓

健康長寿と鍼灸

健康長寿のために、
今からできる身体のメンテナンス。
それが「鍼灸」です。

京都市の【誠心堂にのみや鍼灸院】では、
免疫力や自然治癒力を高め、
健康寿命を延ばすための「予防医療」として、
皆さまの健康をサポートしています。

鍼灸が健康長寿に役立つ理由

◯ 免疫力・自然治癒力をサポート
鍼やお灸で身体のツボを刺激することで、
血流を促し、身体が本来持っている
回復力や防御機能が働きやすい状態へ導きます。

◯ 自律神経のバランスを整える
ストレスや不眠、慢性的な疲労など、
日々の生活で生じる心身の緊張をやわらげ、
自律神経のバランスを整えることで、
心身の健やかな状態をサポートします。

◯ 病気になりにくい身体づくり
「なんとなく調子が悪い」「疲れが取れない」「冷えやすい」など、
病気になる前の小さな不調＝「未病（みびょう）」の段階から
身体を整えておくことが大切です。
定期的な身体のメンテナンスを行うことで、
いつまでも元気に動ける身体づくりを目指します。

鍼灸は肩こりや腰痛だけではありません。
不眠、冷え、疲れやすさなど、
今あなたが気になっているお身体の不調があれば
まずはご相談ください。

鍼灸治療が初めての方も、
これまでに鍼灸を受けたことがある方も、
お一人お一人のお悩みや体質に合わせて、
あなただけの具体的な施術方法・セルフケアを
ご提案いたします。

「まだ病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調がある」
そんな時こそ、身体の声に耳を傾けてみませんか？

健康で充実した毎日を長く過ごすために、
鍼灸は身体のメンテナンスのひとつとして
オススメです。

ご相談はこちらから。
お電話もしくは公式LINEにて
お気軽にご相談ください。
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https://lin.ee/poT8qYz

TEL：０７５－３５２－１２３０