厳選ストレッチ

105歳でも歩ける!私が【何歳からでも運動をすすめる】理由

105歳でも歩ける!私が【何歳からでも運動をすすめる】理由

今日は私が運動の大切さを信じて疑わない、
きっかけを作ってくれたエピソードを
あなたにシェアしたいと思います。

あなたもご存知のエピソードかもしれません。

もし今日初めて知ったのであれば、
ぜひこのエピソードを必要とするあなたの
周りの方にお話してあげてください。

「きんさん・ぎんさん」ご存知でしょうか?
100歳でもとてもお元気だった双子の姉妹です。
当時TVやCMにたくさん出られてました。

私があなたに知ってほしいエピソードは、
お二人のこんなエピソードです。
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