食養生

【甘いものがやめられない理由】腸内にカビ!?対策は? 

【甘いものがやめられない理由】腸内にカビ!?対策は? 

なんと、
食事によって腸内に「カビ」が生えることがあります。
 

それが、
「甘いものがやめられない理由」だとしたら
ビックリしますよね!?
 

腸内にはいろいろな腸内細菌がいます。 
腸内細菌のバランスが崩れると
「カンジダ」というカビの一種が増えて、
 
腸粘膜のバリア機能が低下してしまいます。 

そうすると、

・毒素の排泄がうまくいかない。 
・せっかくとった栄養素が消化吸収できない。 

といったことが起きて、
食事のバランスに気をつけて栄養をとっているのに、
 
なかなか体調が良くならないのです。 

なんだか、とても損した気分になりますよね。 
なんで、こんなことが体に起こるのでしょうか? 
カビが生える原因は何なのでしょうか? 

みなさんお察しの通りです。
↓↓
こちら