食養生
疲れがとれない。朝すっきり目が覚めない。気分が憂鬱だ。そんなあなたは【副腎疲労】かもしれません
疲れがとれない。朝すっきり目が覚めない。気分が憂鬱だ。そんなあなたは【副腎疲労】かもしれません
今回は、
疲れがとれない。
朝すっきり目が覚めない。
気分が憂鬱だ。
そんなあなたが【副腎疲労】かもしれないという
お話をさせていただきます。
年のせいか、寝ても疲れがとれない。
朝すっきり目が覚めない。その代わり
夜にかけて元気になる(自称夜型)
風邪をひきやすい。
気分が憂鬱だ。
病院にいっても異常なしと言われた。
このような症状が、
あなたはいくつ当てはまりますか?
今回は、
1副腎疲労とは
2副腎疲労の原因
3副腎疲労の改善策
3つのテーマでお話をさせていただきます。
こちら。
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