【甘いものがやめられない理由】腸内にカビ！？対策は？ 

なんと、
食事によって腸内に「カビ」が生えることがあります。 

それが、甘いものがやめられない理由だとしたら
ビックリしますよね！？ 

腸内にはいろいろな腸内細菌がいます。 
腸内細菌のバランスが崩れると
「カンジダ」というカビの一種が増えて、 
腸粘膜のバリア機能が低下してしまいます。 

そうすると、

・毒素の排泄がうまくいかない。 
・せっかくとった栄養素が消化吸収できない。 

といったことが起きて、
食事のバランスに気をつけて栄養をとっているのに、 
なかなか体調が良くならないのです。 

なんだか、とても損した気分になりますよね。 
なんで、こんなことが体に起こるのでしょうか？ 
カビが生える原因は何なのでしょうか？ 

みなさんお察しの通りです。
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