砂糖【おすすめ】の選び方

正直、、、
砂糖は摂らないほうが良いという意見も
あります。

「さしすせそ」の「さ」は
酒(料理酒)にすべきだ
という方もいらっしゃいます。。。

とはいえ、人生食べる楽しみも大切です。

東洋医学では「中庸」が大切である。
と言います。

つまり「何でもほどほどがいい」という
ことです。

結論、砂糖はほどほどなら摂って良い！

ではどんな砂糖がより良いのか？
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