本日は、自律神経を整える【ココロの仕組み】シリーズ④ 「心を整える食事法２」をお伝えしてきます。 ※音声で気楽に聞き流したい方はこちら              ↓↓↓ [embed]https://...

本日は、自律神経を整える【ココロの仕組み】シリーズ③ 「心を整える食事法１」をお伝えしてきます。 ※動画で見たい方はこちらからご覧ください ↓↓↓ [embed]https://youtu.be/zF...

すごく相手が怒っているとき、あなたならどうしますか？？ きつい言い方をするのは、攻撃的なのは、 それなりの理由があります。 そして、その理由は「あなた」ではないかもしれないのです。 どういうことでしょ...

自律神経を整えるには、ストレスコントロールは不可欠です。 そして人間関係はストレスの大きな要因となります。 人間関係を良くするには、何がよいのでしょうか？ 色々あるかと思います。 私は基本は「ほめる」...

女性の一生のうちの半分、もしくはそれ以上の期間 付き合っていかなくてはならない生理。 いわゆる生理痛や生理に伴う諸症状はほとんどの女性が経験しており、 お一人お一人がそれぞれの症状で大変つらい思いをさ...

「顔面神経麻痺の原因と対策」 もしあなたが、顔面神経麻痺になったら、 一番大切なことは早期の受診・治療です。 何日か様子を見るのではなく、 一刻も早くしかるべき病院の受診を まずはおすすめします。 ◎...

閉経前後の更年期障害。 月経で大変な思いをされてきた方には、 「今度はこれか…」とうんざりされることと 思います。 「血の道」とも呼ばれ、程度の差はあれ 女性の７割以上に症状は現れます。 身体の症状と...

めまい原因と対策「めまいと鍼灸」 当院は自律神経専門鍼灸院ですので、めまいの方は多いです。 特に春先など季節の変わり目にご相談に来られる方が多く、 例えば下記のような方々がいらしてます。 ●ストレスや...

「④自律神経と「不妊」の関係性」 なぜ、 　自律神経と「不妊」が関係するのでしょうか？ ―――それは自律神経が 　　　「妊娠までの全過程において必要な内分泌(ホルモン分泌)」 　　　　　　　　　　に大...

「③なぜ自律神経の乱れに鍼灸が効くのか？根拠（研究について）」 アメリカ国立補完統合衛生センター(NCCIH)も注目！ ―――　身体と心にストレスのない、穏やかな毎日を送りたいあなたへ　――― 今から...

「②自律神経の乱れが引き起こす症状とは？」 自律神経の乱れが引き起こす疾患 自律神経の乱れが引き起こす疾患として ・自律神経失調症 ・更年期障害 ・神経性胃炎 ・過敏性腸症候群 ・メニエール病 などが...

「①自律神経ってどんな神経？」 私たちの身体は、 常に変化する外部環境に適応するために、 体温や血圧を維持しながら 身体の状態を一定に保とうとします。 これは意志に関わりなく行われており、 恒常性（ホ...