-
薬なしで【パニック障害】を治す方法
薬なしで【パニック障害】を治す方法 パニック障害とは、 明らかな理由がないのに、ある日突然、 動悸や震え、激しいめまい、息苦しさ、 冷や汗の出る発作があり、 「このまま死ぬのではないか」と 強い恐怖感... -
【妊娠体質をつくる!】妊活中の「タンパク質」とり方
【妊娠体質をつくる!】妊活中の「タンパク質」とり方 妊活中に「高タンパク、低糖質」の食事がオススメなのは 最近では有名なお話なので皆さんご存知かと思います。 今日は特に「タンパク質」のとり方について。... -
【憂鬱、だるい、ドカ食い】全てのストレスに。まずは「タンパク質」
【憂鬱、だるい、ドカ食い】全てのストレスに。まずは「タンパク質」 皮膚、髪、骨、血液、内臓、 私たちの体を構成する37兆個細胞の一つ一つは タンパク質からできています。 タンパク質をとって筋... -
疲れがとれない。朝すっきり目が覚めない。気分が憂鬱だ。そんなあなたは【副腎疲労】かもしれません
疲れがとれない。朝すっきり目が覚めない。気分が憂鬱だ。そんなあなたは【副腎疲労】かもしれません 今回は、 疲れがとれない。 朝すっきり目が覚めない。 気分が憂鬱だ。 そんなあなたが【副腎疲労】かもしれ... -
【簡単!コスパよし】頭痛を治すには〇〇
【簡単!コスパよし!】頭痛を治すには〇〇 今回は、 【簡単!無料!】頭痛を治すには〇〇 をテーマに、慢性的な頭痛持ちのあなたに お届けする動画です。 この〇〇には何が入るか分かりますでしょうか? それ... -
「季節の変わり目」「雨の日」ダル~いときの【東洋医学的】解消法
「季節の変わり目」「雨の日」だる~いときの【東洋医学的】解消法 今回は、 季節の変わり目、 雨の日・雨の前日、 低気圧のとき、 「なんかいつもだるいんだよな」という あなたに お届けする動画です... -
【妊娠ビタミン】卵子の老化を防ぐ!「ビタミンE」とり方。
【妊娠ビタミン】卵子の老化を防ぐ!「ビタミンE」とり方。 妊活中に何を食べたら良いのか困っている方。 色々治療を頑張っているけど妊活が停滞している感じがする方。 何をすれば良いか迷っていらっしゃる方へ... -
【アンチエイジング効果!ホルモン分泌にも!】女性の味方「ビタミンE」とり方
【アンチエイジング効果!ホルモン分泌にも!】女性の味方「ビタミンE」のとり方 ・肌荒れ ・冷え ・婦人科系のお悩みがある方へ。 【ビタミンE】についてお話させていただきます。 人が生きていくために必要... -
【妊娠力を高める!食べ物】「ビタミンD」のとり方。
【妊娠力を高める!食べ物】「ビタミンD」のとり方。 今回は、不妊でお困りの妊活中のあなたに、 【妊娠力を上げる食べ物】ビタミンD をご紹介いたいます! 今回、注目したビタミンDは主に 健康な歯や骨を作... -
【花粉症だけではない、うつ症状も】ビタミンDが不足すると「リーキーガット症候群」!?
【花粉症だけではない、うつ症状も】ビタミンDが不足すると「リーキーガット症候群」!? 人が生きていくために必要な5大栄養素。 それが、 タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルになります。 今回、注... -
美容ビタミン!【ビタミンA】おすすめの食材は?
美容ビタミン!【ビタミンA】おすすめの食材は? ・肌がガサガサ。 ・髪の毛はパサパサ。 ・口内炎がすぐできる。 このような症状にお困りの方には、 【美容ビタミン】が必要です。 この美容ビタミンとは 「... -
なぜタンパク質が大切なのか?究極の食事法とは?シンプル栄養学【タンパク質】
なぜタンパク質が大切なのか?究極の食事法とは?シンプル栄養学【タンパク質】 今回は、 なぜタンパク質が大切なのか?究極の食事法とは? シンプル栄養学【タンパク質】と題して タンパク質と究極の食事法につ...
東洋医学でカラダと
ココロを整える-ブログ-
BLOG